たくどらくん
こ、これは…どうしてこんなことに…
すーさん
そんな青ざめた顔をしてどうしたにゃご主人？
たくどらくん
体重が増えてる…。最近、そんなに食べた覚えは…いや、あれもこれも…おやつが…あっ…全部心当たりがある…
すーさん
ついにダイエットを始める時が来たにゃ！楽しい方法があれば続けやすいにゃ！たとえば、運動しながら好きな音楽を聴くとか、おいしい低カロリーのおやつを見つけるとかにゃ。
すーさん
僕は、プランクを毎日続けているおかげで健康的な体を維持しているにゃ！
たくどらくん
猫がプランク⁉それはただの伸びなのでは？
すーさん
ご主人は運転の合間に少し歩いたりすれば、体がほぐれて気持ちもリフレッシュするにゃ。あと、最近は野菜たっぷりのサラダも取り入れるにゃ。ドレッシングを工夫すると、飽きずに食べられるにゃ。
すーさん
それに加えて、夜更かししないようにするのも大事にゃ。睡眠不足も良くないって聞いたことがあるにゃ。
たくどらくん
よし、今日は早速、ウォーキングから始めるよ。美味しい空気を吸ってリフレッシュして、その後は腹筋ローラーで筋肉を目覚めさせるよ！
すーさん
健康な体を目指してがんばるにゃ！
